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Nutricionista personalizado
Una farmacia puede ser un gran aliado a la hora de tener una dieta equilibrada. Los consejos de sus profesionales para incorporar hábitos saludables y tener una dieta equilibrada que nos permitirán no solo mantener nuestra buena salud sino también potenciar nuestro nivel energético y la mente.
Lo primero y más importante es la variedad. Comer frutas, verduras, carnes, pescado y legumbres te aportará los minerales, vitaminas y nutrientes que tu cuerpo necesita y que te permitirán evitar enfermedades cardíacas u otras como la diabetes.
Mastica bien y aliméntate con detenimiento para evitar comer en demasía.
Por último, es muy importante que te hidrates adecuadamente bebiendo entre siete y ochos tazas diarias de agua ya que tres cuartas partes de nuestro organismo está compuesto por líquido.
Sistema personalizado de dosificación (SPD)
Es un nuevo servicio que prestamos los farmacéuticos y que ayuda al paciente a seguir su tratamiento, organizándole su medicación por días y tomas para un tiempo determinado.
Para ello, el farmacéutico utiliza un envase tipo blister con alveolos donde introduce las dosificaciones de los distintos medicamentos para cada toma diaria.
El SPD mejora el control del paciente en cuanto al tratamiento evitando posibles errores en la toma de medicamentos.
